ရာစုနှစ်နှင့်ချီ။ ဂျပန်သည် ၁၉ ရာစုအကုန်ပိုင်းတွင်ပြင်ပကမ္ဘာသို့တံခါးဖွင့်ပေးခဲ့သည်။ ယနေ့တွင်၎င်းသည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်စီးပွားရေးအရဖွံ့ဖြိုးပြီးနှင့်သိပ္ပံနည်းကျအဆင့်မြင့်သောထိပ်တန်းနိုင်ငံတစ်နိုင်ငံဖြစ်သည်။ သူနေထိုင်သူများသည်ပျမ်းမျှအားဖြင့် ၈၂ နှစ်အထိနေထိုင်ကြသည်။ ဤတိုင်းပြည်တွင်နှစ်ရာပြည့်အခမ်းအနားကျင်းပသောလူအများစု။ သတိပြုသင့်သည်မှာဂျပန်နိုင်ငံရှိသက်ကြီးရာပေါင်းများစွာအားလုံးသည်ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီးတက်ကြွစွာပါ ၀ င်ကြသည်။
၂၀ ရာစု၏ဒုတိယတစ်ဝက် မှစ၍ နေထွက်ရာတိုင်းပြည်၏သက်တမ်းကြာရှည်ခြင်း၏ဖြစ်စဉ်ကိုလေ့လာနေသည့်သိပ္ပံပညာရှင်များသည်လျှို့ဝှက်ချက်သည်အခြေအနေများစွာပေါင်းစပ်ခြင်းတွင်တည်ရှိသည်ဟုဆိုသည်။
အစားအစာယဉ်ကျေးမှု
ဂျပန်ကျွန်းစုသားများ၏အစားအစာသည်မျှတမှု ရှိ၍ အာဟာရပြည့် ၀ ပြီးကယ်လိုရီနည်းသည်။ ဂျပန်အစားအစာ၏အခြေခံဖြစ်သည် ဆန်။ ဤထုတ်ကုန်သည်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများအစစ်အမှန်သိုလှောင်ရုံဖြစ်သည်။ ဆန်သည်အစာခြေခြင်းအတွက်အကျိုးရှိပြီးအလေးချိန်ကိုထိန်းချုပ်သည်။ ဂျပန်ဆန်သည်စပါးတိုပြီးအလွန်စေးကပ်သည်။ ဒါကြောင့်ဂျပန်တွေကသူတို့အစာကိုစားရတာလုံလောက်တယ်။ ဆားမပါဘဲဆန်ကိုချက်ပြုတ်ပါ။ ဆန်ကိုဂျပန်၌အစဉ်မပြတ်၊ နံနက်စာ၊ နေ့လည်စာနှင့်ညစာအတွက်စားသည်။ ပြီးတော့ဆန်နဲ့ထမင်းနဲ့အစာစားရင်တောင်ငါတို့အတွက်ထုံးစံအတိုင်းပေါင်မုန့်အစားသူတို့ကဆန်ကိုစားကြတယ်။ ဂျပန်အလှအပသည်ဆန်ချက်ပြုတ်သည့်ရေကိုပင်အသုံးပြုကြသည်။ သူမသည်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောဂရုစိုက်တတ်သောအလှကုန်ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဂျပန်အမျိုးသမီးများ၏အသားအရေမှာအလွန်တောက်ပ။ နုပျိုသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ဂျပန်အစားအစာ၏ဒုတိယအရေးကြီးဆုံးအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည် ငါးနှင့်ပင်လယ်စာ။ ဂျပန်သည်ပင်လယ်စွမ်းအား ဖြစ်၍ မတူသောရေနေသတ္တဝါများနှင့်ရေညှိအမျိုးမျိုးကိုစားခြင်းသည်လုံးဝသဘာဝကျသည်။ ငါးများသည်အိုမီဂါ -၃ ဖက်တီးအက်စစ်များဖြင့်ကြွယ်ဝပြီးသိုင်းရွိုက်ဂလင်းနှင့် ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်၏အကျိုးဖြစ်ထွန်းမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောလူငယ်နှင့်အလှအပ၊ အိုင်အိုဒင်းနှင့်ဖော့စဖရပ်တို့ကိုထိန်းသိမ်းရန်အလွန်လိုအပ်သည်။ ဗီတာမင် A, B နှင့် D သည်ခန္ဓာကိုယ်စနစ်များ၊ အရေပြားနှင့်ဆံပင်များအားလုံးကိုအာဟာရဖြစ်စေသည်။ ဂျပန်နိုင်ငံတွင်ဆော်လမွန်, ရောက်ရေချိုငါး၊ ပန်းရောင်ဆော်လမွန်၊ ငါးများကိုအသားပြုတ်ပြုတ်၊ ကင်ကင်တွင်ချက်ပြုတ်ပြီးရေနွေးငွေ့၊ ချဉ်၊ ဆေးလိပ်၊ အခြားနိုင်ငံများထက်များသောအားဖြင့်ဤနေရာတွင်ဆော်လမွန်ဂေါ်ဖီကိုစားသည်။ ဒါဟာအမျိုးမျိုးသောဟင်းလျာများ၌ထည့်သွင်းသို့မဟုတ်ဆန်တစ်ပန်းကန်နှင့်အတူဖြည့်စွက်သကဲ့သို့။
ပင်လယ်စာတွင်ဗီတာမင်များ၊ အိုမီဂါ -၃ အက်ဆစ်များနှင့်သဲလွန်စများစွာပါရှိသည်။ ရေခဲမုန့်၊ ပုစွန်၊ ရေဘဝဲနှင့်ပြည်ကြီးငါးတို့သည်ကင်။ ဖုတ်ခြင်း၊ ကြော်ခြင်းသို့မဟုတ်ကုန်ကြမ်းကိုပင်စားသုံးခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ရေညှိအိုင်အိုဒင်း, သတ္တုဓာတ်နှင့်ဖိုင်ဘာကြွယ်ဝသည်။ လူကြိုက်အများဆုံး nori, ပင်လယ်စပျစ်သီး, laminaria နှင့် kombu ။ သူတို့ကိုအရွက်သုပ်များနှင့်ဟင်းချိုများတွင်ထပ်ထည့်သည်။ ဂျပန်နိုင်ငံသားများကဤအဏ္ဏဝါအပင်များကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုခြင်းသည်သူတို့၏လူငယ်များနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုဖုံးကွယ်ထားသည်ဟုဆိုကြသည်။
ဂျပန်သည်များစွာသောပမာဏကိုစားသုံးသည် ပဲပုပ်ထုတ်ကုန်များနို့၊ ဆော့စ်နှင့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ (tofu) ။ ပဲပုပ်မှာကျွန်တော်တို့ရဲ့ကြွက်သားတွေအတွက်ဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်တယ်။ အသားအရေကိုစိုပြေစေပြီးအရေးအကြောင်းတွေကိုချောမွေ့စေပါတယ်။ Tofu ဟာကုန်ကြမ်းရော၊ ဟင်းချိုရော၊ ပဲပုပ်ဒိန်ခဲသည်အချိုပွဲများစွာဖြစ်စေသည်။
မကြာသေးမီကဂျပန်အစားအစာများသည်အသားဟင်းချက်ရန်ချက်ပြုတ်နည်းများဖြင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ အမှန်မှာ ၁၉ ရာစုအကုန်အထိဖြစ်သည်။ စားရန် အသား ဂျပန်နိုင်ငံတွင်ဥပဒေအရတားမြစ်သည်။ ဤဒေသရှိအဓိကဘာသာတရားဖြစ်သောဗုဒ္ဓဘာသာအရတိရိစ္ဆာန်တစ်ကောင်ကိုသတ်ဖြတ်ခြင်းသည်လက်ခံနိုင်ဖွယ်မကောင်းသောအရာဖြစ်သည်။ ဤတားမြစ်ချက်သည် ၁၉ ရာစုတုန်းကဖြစ်ခဲ့သောဂျပန်ကျွန်းများ၏တောင်ဘက်ပိုင်းတွင်သာသက်ဆိုင်ခြင်းမရှိပါ။ ဖွံ့ဖြိုးပြီးမွေးမြူရေးတိရစ္ဆာန်များနှင့်အတူလွတ်လပ်သော Ryukyu ပြည်နယ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ သို့သော်ယခုအချိန်တွင်ပင်ဂျပန်လူမျိုးသည်တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်မျှမကန့်သတ်နိုင်သောအသားများကိုစားကြသည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းတို့သည်ကြက်သားနှင့်စကျင်ကျောက်အမဲသားများဖြစ်သောပိန်သောအသားများကိုပိုနှစ်သက်ကြသည်။ များသောအားဖြင့်အသားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်စွပ်ပြုတ်များနှင့်ရေနွေးငွေ့များဖြစ်သည့်အတွက်ထုတ်ကုန်များသည်သူတို့၏အကျိုးရှိသောအရာများနှင့်ဂုဏ်သတ္တိများအားလုံးကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။
၏ အသီးအနှံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ဂျပန်စားပွဲပေါ်တွင်သုပ်၊ မုန်လာဥ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ leeks၊ ပန်းသီး၊ လိမ္မော်၊ မက်မွန်သီး၊ စပျစ်သီး၊ ဂျပန်များသည်ထူးခြားဆန်းပြားသောဝါးအညွန့်နှင့်ကြာပန်းအမြစ်များကိုစားကြသည်။ ၀ ါး၌ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်၊ အသားအရေနှင့်အရိုးများလိုအပ်သည့် silicic acid များစွာပါဝင်သည်။ ၀ ါးအညွန့်များကိုအသားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှအသုပ်များထဲသို့ထည့်သည်သို့မဟုတ်အသားနှင့်ဆန်မှုန့်များဖြင့်ပြုတ်သည်။ ဂျပန်များအတွက် Lotus သည်မြင့်မြတ်သောအပင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သူတို့ကကြော်ပြီးပြုတ်ပြီး marinate လုပ်တယ်။ သို့သော်မလျော်ကန်သောတပ်ဆင်ထားခြင်းသို့မဟုတ်ပြင်ဆင်ထားသည့်ကြာပန်းသည်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
သကြားလုံးများ ဂျပန်ကချစ်ကြပေမယ့်သိပ်တော့ခဲပါတယ်။ ဒီတိုင်းပြည်ရှိအချိုပွဲများသည်ကယ်လိုရီနည်းနည်းနှင့်အရသာရှိလှသည်။ ဂျပန်လူမျိုးများသည်ဆန်မှပြုလုပ်သောဒေသခံရေခဲမုန့်နှင့်ချောကလက်နှင့် mocha ကိုပိုနှစ်သက်ကြသည်။
ဂျပန်သည်အလွန်ယဉ်ကျေးသောယဉ်ကျေးမှုရှိသည် လက်ဖက်ရည်သောက်ပွဲ။ အထူးသဖြင့်ဒီတိုင်းပြည်မှာလက်ဖက်ရည်ကြမ်းကိုကြိုက်တယ်။ အစာစားချိန်၊ အားလပ်ချိန်များတွင်ရောညအိပ်အနားယူရန်နှင့်အရက်မူးသည်။ ဂျပန်နိုင်ငံရှိစားသောက်ဆိုင်များတွင်လက်ဖက်စိမ်းကိုအခမဲ့အခမဲ့ပေးသည်။ ဤသောက်သုံးခြင်းသည်အိုမင်းခြင်းနှင့်အဝလွန်ခြင်းကိုတက်ကြွစွာတိုက်ဖျက်သည် antioxidants နှင့် Non-calorien ပါရှိသည်။
အစားအစာများတွင်ဂျပန်နိုင်ငံသားများသည်စည်းမျဉ်းများစွာကိုလိုက်နာကြသည်။
- အနည်းငယ်ငတ်မွတ်သောစားပွဲမှထကြ။
- နည်းနည်းစားသင့်တယ်၊
- အစားအစာသည်ဗေဒဆိုင်ရာအပျော်အပါးကိုဆောင်ကြဉ်းသင့်သည်၊ ထို့ကြောင့်လှပသောဟင်းပွဲများတွင် ၀ တ်စားဆင်ယင်ပြီးအလှဆင်ရန်သင့်လျော်သည်။
- ဖြစ်နိုင်လျှင်ဆားစားသုံးမှုကန့်သတ်
- အစားအစာအမျိုးအစားများနှင့်၎င်းတို့၏ပြင်ဆင်မှု၏နည်းလမ်းများအတွက်နှစ် ဦး စလုံးကွဲပြားသင့်သည်,
- နံနက်စာသည်နံနက်စာအများဆုံးဖြစ်သင့်ပြီးအာဟာရပြည့်ဝသောအစားအစာဖြစ်သင့်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်၎င်း၏တာ ၀ န်သည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုကြာရှည်စွာပြည့်နှက်ပြီးတစ်နေ့လုံးစွမ်းအင်ဖြင့်အားသွင်းရန်ဖြစ်သည်။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု
ဂျပန် ရွေ့လျား များစွာသောအခြားနိုင်ငံများ၏ကိုယ်စားလှယ်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါ။ သူတို့သည်လေ့ကျင့်ခန်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်းနှင့်လမ်းလျှောက်ခြင်းစသည်တို့ကိုပြုလုပ်ကြသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်သူတို့အတွက်လမ်းလျှောက်ခြင်းသည်ပျင်းရိငြီးငွေ့ဖွယ်ဖျော်ဖြေမှုမဟုတ်ဘဲနေ့စဉ်အလေ့အထတစ်ခုပင်လိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဖြစ်နိုင်လျှင်သူတို့သည်လှေကားတက်ရန်ကြိုးစားကြပြီးဓာတ်လှေကားများကိုမသုံးကြပါ။ များသောအားဖြင့်ဂျပန်ပန်းခြံများ၌နံနက်ခင်းလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်နေသောအသက်ကြီးသူများနှင့်သင်တွေ့ဆုံနိုင်သည်။ ဤတိုင်းပြည်ရှိအသက်ရာကျော်များအားလုံးသည်အလွန်တက်ကြွ။ ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင်နှင့်သူတို့၏နေအိမ်များကိုလွတ်လပ်စွာဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်သည်။ သူတို့ထဲကအတော်များများဟာဂေါက်သီးကစားကြပြီးအချစ်ကခုန်ကြတယ်။
အငြိမ်းစားယူပြီးနောက်၌ပင်၊ နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နံနက် ၁၁ နာရီခန့်အိပ်ရာထပါ။ အိပ်စက်ခြင်းသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုအကျိုးပြုသည်။ ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ပထမလက္ခဏာများကိုဂျပန်ရာစုမှအသက်ကြီးသူများသည်အတော်လေးနောက်ကျသွားသည်။
ပညာရေးဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းများကိုလက်ခံဝမ်းမြောက်ကြသည် လေ့လာချက် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၊ ထို့ကြောင့်တစ်စုံတစ် ဦး သည်လိုချင်သောအဆင့်မြင့်ပညာရေးကိုရရန်သို့မဟုတ်အထူးပြုသင်တန်းတက်ရန်အချိန်မရှိခဲ့ပါကအခမဲ့အချိန်ပိုရှိပါကသူသည်အနားယူနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဂျပန်ပင်စင်စားများသည်အိမ်တွင်ရုပ်မြင်သံကြားဖန်သားပြင်ရှေ့တွင်ထိုင်။ မရ၊ ရုပ်မြင်သံကြားဇာတ်လမ်းများ၏စိတ်ကူးယဉ်ဇာတ်ကောင်များ၏ဘဝနှင့်အတက်အကျများကိုမလိုက်နာပါ။ သူတို့ကအရမ်းလူမှုရေးအရတက်ကြွဖြစ်ကြသည်။ ဤနိုင်ငံတွင်သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်စေတနာ့ဝန်ထမ်းအဖွဲ့အစည်းများစွာရှိသည်။ သူတို့သည်ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာအခမ်းအနားအမျိုးမျိုး၊ ဥယျာဉ်ခြံဥယျာဉ်များနှင့်လမ်းများပြင်ဆင်ခြင်း၊ နိုင်ငံခြားသားများအတွက်လေ့လာရေးခရီးများပြုလုပ်ခြင်းနှင့်ဂျပန်နိုင်ငံ၏ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ရေးတွင်ပါ ၀ င်ခြင်းများပြုလုပ်သည်။ သူတို့ထဲကအတော်များများဟာထူးခြားတဲ့ဝါသနာအစုအဖွဲ့တွေကိုစုစည်းပြီးစိတ်တူစိတ်တူကိုယ်တူသူများနှင့်ဆက်သွယ်ပြောဆိုသည့်အစည်းအဝေးများကျင်းပကြသည်။ ၎င်းတို့သည်ရိုးရာဂီတ၊ သီချင်းဆိုခြင်းနှင့်စစ်တုရင်ကိုနှစ်သက်သူများဖြစ်နိုင်သည်။
အသက်နှင့်အပြုအမူ
ဂျပန်၏အငြိမ်းစားယူခြင်းသည်သိသာသောအရာတစ်ခုခုဆုံးရှုံးခြင်း၊ အနားယူခြင်းနှင့်လျစ်လျူရှုခြင်းကာလနှင့်ဆက်စပ်ခြင်းမရှိပါ။ သူတို့အတွက်အငြိမ်းစားယူပြီးနောက်ဒုတိယဘဝသည်စတင်သည်။ ထိုအရာမတိုင်မီကလေးများနှင့်မိသားစုအတွက်ကောင်းကျိုးအတွက်လုပ်ဆောင်ခဲ့လျှင်ယခုသူတို့သည်လူ့အဖွဲ့အစည်းအားသူတို့၏အစွမ်းခွန်အားနှင့်အသိပညာကိုပေးလိမ့်မည်။ ဂျပန်လူမျိုးများသည်လူငယ်များကိုလိုက်စားခြင်းမပြုကြပါ။ သူတို့သည်အသက်အရွယ်နှင့် ပတ်သက်၍ မကျေမနပ်မပြုကြပါ။ အသက်ကြီးခြင်းသည်အနားယူရန်နှင့်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်ရန်အကြောင်းပြချက်မဟုတ်ပါ။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်၊ ၎င်းသည်ပြည်သူ့ဘဝနှင့်အဖွဲ့အစည်းအမျိုးမျိုးတွင်ပါ ၀ င်ခြင်းအပြင်မိမိကိုယ်ကိုမြှုပ်နှံခြင်းအတွက်အလွန်ကောင်းသောအခွင့်အရေးဖြစ်သည် ikigai။ ၎င်း၏ရည်ရွယ်ချက်၊ ဘဝရည်ရွယ်ချက်၊ ၎င်းကိုအဓိပ္ပာယ်နှင့်အရသာကိုပေးသော - ထိုအရာသည် ikigai ဖြစ်သည်။ ဂျပန်လူမျိုးတိုင်းသည်သူ၏ igikai ဆိုသည်ကိုသိပြီးသူ့နောက်သို့လိုက်ကြသည်။ တစ်စုံတစ် ဦး ကမြေးများကိုကြည့်ရှုစောင့်ရှောက်ရန်၊ မိမိတို့၏ဥယျာဉ်ကိုပြုစုစောင့်ရှောက်ရန်တစ်စုံတစ် ဦး ကသူတို့၏ကံကြမ္မာကိုမြင်သည်။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ikigai ဆိုတာလူတစ်ယောက်ဟာမနက်တိုင်းနိုးထရတဲ့အကြောင်းရင်းတစ်ခုပါပဲ။
ဂျပန်ကျွန်းများမှကြာရှည်ခံသူများသည်နှစ် ဦး နှစ်ဖက်အပြန်အလှန်အကူအညီပေးရေးနိယာမကိုတီထွင်ခဲ့ကြသည်။ ငွေရေးကြေးရေးအခက်အခဲများကိုကျော်လွှားရန်အလွယ်တကူလွှဲပြောင်းရန်မှာပိုမိုလွယ်ကူသောကြောင့်အစတွင်လိုအပ်သောအိမ်နီးချင်းကိုငွေကြေးအကူအညီသာဖြစ်သည်။ အခုတော့ဘုံရည်မှန်းချက်အတွက်တွေ့ဆုံ - မိုး - သက်ကြီးရွယ်အိုများအားလူထုဘဝတွင်ပါဝင်မှု၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအစည်းအဝေးများ၏ရည်ရွယ်ချက်မှာခက်ခဲသောအချိန်များနှင့်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှုများတွင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှုဖြစ်သည်။
ဒီတိုင်းပြည်မှာလူတွေဟာအဖြစ်အပျက်တွေကိုပိုပြီးအေးဆေးတည်ငြိမ်တယ်။ သူတို့ဟာအတိတ်ကိုမကြည့်နိုင်ကြဘူး၊ ဒါကိုပြောင်းလဲပစ်လို့မရဘူးဆိုတာသိနေတယ်။ သူတို့သည်ယနေ့ပျော်ရွှင်မှုကိုရှာ။ အနာဂတ်အတွက်အစီအစဉ်များပြုလုပ်ကြသည်။ ထို့အပြင်ပင်စင်စားများလည်းများစွာစီစဉ်ထားသည်။ ဂျပန်ရာနဲ့ချီတဲ့ရာစုနှစ်များစွာကလူငယ်တွေဟာအလျင်စလို၊ ချစ်ခင်တွယ်တာတတ်သူတွေဖြစ်ပြီးလူငယ်တွေကိုမကောင်းမှုကိုမရှောင်ကြဉ်ရန်နဲ့အနာဂတ်ကိုအကောင်းမြင်ရန်သင်ကြားပေးကြသည်။ သူတို့သည်မျိုးဆက်သစ်များအားကလေးများနှင့်မြေးများအပေါ်ထားရှိသောချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုပြသပြီးခိုင်မာသည့်မိသားစုနှောင်ကြိုးနှင့်ချစ်ကြည်ရင်းနှီးမှု၏တန်ဖိုးကိုပြသခဲ့ကြသည်။
ယခုဂျပန်နိုင်ငံရှိကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေခြင်းဟုခေါ်သောအရာသည်ခေတ်မီယဉ်ကျေးသောလူတစ် ဦး ၏နေ့စဉ်နေ့စဉ်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုဟုခေါ်သည်။ ၎င်းကိုမွေးဖွားခြင်းမှသင်ကြားပြီးနောက်၎င်းကိုသူ၏ဘဝတစ်လျှောက်လုံးဒုတိယလိုက်သည်။
ဂျပန်နိုင်ငံတွင်နေထိုင်သောရုရှားဆရာဝန်ဗလာဒီမာကိုနိုဗိုကသူ၏ဘလော့ဂ်တွင်ဂျပန်၏ဖြစ်ရပ်မှန်များနှင့် ပတ်သက်၍ အလွန်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသောမှတ်စုများကိုသူ၏ဘလော့တွင်ဖော်ပြခဲ့သည်။ အမှန်မှာဂျပန်ထံမှသင်ယူစရာများစွာရှိပါသည်။
“ ဂျပန်မှာ quarantine ကိုလွန်ခဲ့တဲ့ ၃ ပတ်ကကြေငြာခဲ့တဲ့ကျောင်းတွေနဲ့wasပြီ ၁ (ဂျပန်မှာစာသင်နှစ်ရဲ့အစ) ကနေဖယ်ထုတ်လိုက်တယ်၊ ကလေးအားလုံးပုံမှန်ပုံမှန်ပညာသင်ကြလိမ့်မယ်။
တစ်ကမ္ဘာလုံးတွင်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုတိုးမြှင့်မှုတိုးလာသည်။ နိုင်ငံအသီးသီး၏သမ္မတများနှင့်မြို့တော်များ၏မြို့တော်ဝန်များကသူတို့၏နိုင်ငံသားများအားလက်များကိုဆေးကြောရန်၊ မျက်နှာကိုမထိရန်၊ တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး လက်တို့ကိုလက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ရန်၊ မဖက်ရန်၊ စိုစွတ်သောသန့်ရှင်းရေးကိုပိုမိုတောင်းဆိုရန်၊
ဂျပန်မှာတော့အရာရာတော်တော်လေးကွဲပြားခြားနားတယ်။
တစ်ချက်ချင်းစီထောက်ပြကြစို့။
- ဂျပန်လူမျိုးတွေကဂျပန်တွေဟာဘာမှမအနံ့မခံဘူး၊ ဒါမှမဟုတ်တစ်ခုခုအနံ့ခံမယ်ဆိုရင်ပေါ့ပါးတဲ့ရေမွှေးတစ်မျိုးရဲ့နူးညံ့တဲ့အနံ့ပါ။ အကြောင်းပြချက်မှာဂျပန်လူမျိုးများသည်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ရေခဲသေသပ်စွာရေချိုးပြီးနေ့စဉ်သောက်ကြသည် - ဤသည်မှာပုံမှန်ဖြစ်သည် (တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ် - အနည်းဆုံး) ။ ဖြစ်နိုင်သမျှအခွင့်အရေးတိုင်းသင်၏လက်ကိုဆေးခြင်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။
- ဂျပန်များသည်မကြာခဏအဝတ်အစားလဲလေ့ရှိပြီးအတွင်းခံများသည်တစ်နေ့လျှင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ဒါကပုံမှန်ပါပဲ။
- ဂျပန်နိုင်ငံတွင်လူများနှင့်ထိတွေ့ခြင်းသည်ထုံးစံမဟုတ်ပါ။ လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ခြင်း၊ ပွေ့ဖက်ခြင်းနှင့်ထိတွေ့ခြင်းတို့သည်အလွန်ရင်းနှီးသောလုပ်ရပ်များဖြစ်ပြီးအလွန်နီးကပ်သောလူများ၌သာခွင့်ပြုသည်။ ဂျပန်လေး - အားလုံးအခါသမယများအတွက်။
- အကွာအဝေး။ ဂျပန်လူမျိုးတွေကအမြဲတမ်းအကွာအဝေးကိုစောင့်ရှောက်တယ် သင်သည်စတိုးဆိုင်သို့မဟုတ် ATM တွင်တန်းစီ။ ရပ်နေသည်သို့မဟုတ်အများပြည်သူသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကိုမျှော်လင့်သည်။ ထို့အပြင်သင်၏ ဦး ခေါင်းနောက်၌မည်သူတစ် ဦး တစ်ယောက်မျှအသက်ရှူလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ အကွာအဝေး။ အခြေအနေများခွင့်ပြုလျှင်, တစ်မီတာထက်ပို။
- ရာသီအလိုက်ကပ်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုများသာမကတစ်နိုင်ငံလုံး၊ ဂျပန်နိုင်ငံတစ်ဝှမ်းလုံးနှင့်တစ်နှစ်ပတ်လုံး (တစ်နှစ်ပတ်လုံးနှင့်တစ်နှစ်ပတ်လုံး) အများပြည်သူသွားသောနေရာများနှင့်အများပြည်သူသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားလုံးကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်သည်။ စကားမစပ်နာရီများစွာသည်အလိုအလျောက်ဖြစ်ပျက်နေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အရှိန်မြှင့်စက်၏လက်ကိုင်တိပ်သည်ကြမ်းပြင်အောက်သို့သွားသောအခါနာရီဝက်ခန့်ပိုးသတ်ဆေးပantibိဇီဝဆေးများဖြင့်ကုသသည် (အထူးစက်ရှိသည်) ။ တစ်နေရာရာ၌လူအများအပြားစီးဆင်းနေသောနေရာများရှိပါကထိုနေရာများကိုအချိန်ဇယားအတိုင်းအစဉ်မပြတ်ဆေးကြောသည်။
- နိုင်ငံတစ်ဝန်းလုံးတွင်အိမ်သာအားလုံးသည်အခမဲ့၊ မယုံနိုင်လောက်အောင်သန့်ရှင်းပြီးအလွန်ကောင်းစွာတပ်ဆင်ထားသောကြောင့်လက်ကိုဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့်မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုဆေးကြောသန့်စင်နိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်အိမ်သာများတွင်သင်သည်အတွင်းခံ၊ ခြေအိတ်၊ အ ၀ တ်အစားအ ၀ တ်အစားများပြောင်းလဲနိုင်သည်။
- ကုန်စုံစတိုးဆိုင်အားလုံးနီးပါးတွင်ဆပ်ပြာဖြင့်အထူးစုပ်စက်များရှိသည်။
- စတိုးဆိုင်များရှိအစားအစာများအားလုံးထုပ်ပိုးပြီး hermetical ထုပ်ပိုးထားသည်။ သာမန်အာလူးများပင်ပလပ်စတစ်အိတ်ဖြင့်ထုပ်ပိုးထားသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအားလုံးထုပ်ပိုးသည်မဟုတ်သော်လည်း၎င်းသည်အလွန်ရှားပါးသည်။ ဥပမာအားဖြင့်များစွာသောသူတို့သည်ဒေသခံချောကလက်ကို ၀ ယ ်၍ ၎င်းကိုဖွင့်ရန်ကြိုးစားသောအခါအံ့အားသင့်ကြသည်။ သူသည်တံဆိပ်ခတ်ထားသည့်စာအုပ်ကြီးထဲ၌သာရှိနေသည်။
- ဂျပန်လူမျိုးဖျားနာလျှင်အခြားသူများကိုမကူးစက်စေရန်မျက်နှာဖုံးတပ်ထားသည်။ အမြဲတမ်း ဒါကရှက်စရာမဟုတ်ပါဘူး။ သူ့ကိုဘယ်သူမှလက်ညှိုးထိုးမှာမဟုတ်ဘူး။
- ဂျပန်လူမျိုးများသည်သူတို့၏တိုင်းပြည်ပြင်ပသို့မသွားလိုကြပါ။ ပြင်ပကမ္ဘာသည်ရန်လိုမှု၊ အလွန်ထူးဆန်းပြီးအန္တရာယ်များပုံရသည်။
- ဂျပန်သည်အလွန်တိုတောင်းသောသက်တမ်းနှင့်အတူအလွန်အရည်အသွေးမြင့်ထုတ်ကုန်ရှိပါတယ်။ ဂျပန်တွင်အပူမကုသဘဲများများစားသောကြောင့် (ကြက်ဥ၊ ပင်လယ်စာ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများနှင့်အခြားအရာများမှာ) ဂျပန်၌အစားအစာအရည်အသွေးကိုဝယ်လိုအားသည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်အဆိုးရွားဆုံးဖြစ်သည်။ ဂျပန်နိုင်ငံ၏အစားအစာသည်အလွန်လတ်ဆတ်ပြီးမယုံနိုင်လောက်အောင်သန့်ရှင်းသောကြောင့်ဂျပန်လုပ်နေသောအရာများကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲကုန်ကြမ်းကိုစားနိုင်သည်။ ငါသာဤကဲ့သို့သောအစားအစာကကုန်ကြမ်းကိုစားနိုင်စာဖြင့်ရေးသားသင့်ကြောင်းအာရုံစိုက်ချင်တယ်။ ငါဒီမှာမကြာခဏကြက်ဥနှင့်ငါးအစာစားသောကြောင့်အလွန်အန္တရာယ်ကင်းသည်။
- ဂျပန်များသည်အလွန်မိုဘိုင်းဖုန်းများဖြစ်သည်။ သူတို့ဟာပြေးရတာအရမ်းကြိုက်တယ်၊ တက်ကြွတဲ့ကစားနည်းတွေကစားတယ်၊ အားကစားတွေကစားတယ်။ ဒါကသူတို့ကိုအသက်ကြီးတဲ့အထိနိုးနိုးကြားကြားရှိနေစေတယ်။
- ဂျပန်အစားအစာများတွင်အလွန်အမင်းအလယ်အလတ်ဖြစ်ကြသည်။ ဂျပန်လူမျိုးပြည့်စုံစွာတွေ့ဆုံရန်အတော်လေးခက်ခဲသည်၊ အထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ဖြစ်သော်လည်းငါအကြိမ်ပေါင်းများစွာမြင်တွေ့ခဲ့ရသည်၊ သို့သော်မည်သည့်နေရာနှင့်မည်သည့်အချိန်တွင်သတိရနေသည်။
အဲဒီလိုအရာအားလုံးနဲ့အလားတူပဲတခြားအရာအားလုံးရဲ့ထုထည်။
တနည်းအားဖြင့်ယခုလက်ရှိ quarantine နှင့်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိအထူးယာယီယာယီအစီအမံများဟုဆိုကာပြင်းထန်သောပြစ်ဒဏ်ပေးခံရခြင်းကြောင့်ကွပ်မျက်ရန်လိုအပ်သော၎င်းတို့သည် Japan ကိုခေတ်သစ်ယဉ်ကျေးသောလူ၏သဘာဝနေ့စဉ်သန့်ရှင်းမှုဟုခေါ်ပြီး၎င်းကိုမွေးဖွားခြင်းမှသင်ယူပြီး ၄ င်းတို့၏ဘဝတစ်လျှောက်လုံးလိုက်နာသည်။
နောက်ထပ်ထူးဆန်းတဲ့လက္ခဏာတစ်ခုသတိပြုမိခဲ့တယ်။ ဂျပန်ကိုလာပြီးဒီမှာအချိန်ကြာမြင့်စွာနေထိုင်ခဲ့ကြတဲ့ဥရောပအမျိုးသမီးတွေကသူတို့ရဲ့နှစ်တွေထက်အများကြီးငယ်တယ်။ ငါပြောချင်တာကဂျပန်အမျိုးသမီးများ၏လူငယ်ဗီဇ၌သာရှိသည်မဟုတ်။ လေထုတစ်ခုလုံး (ရာသီဥတု၊ အစားအစာ၊ လူနေမှုပုံစံစသည့်၊ အလှကုန်စသည်) သည်ဂျပန်နိုင်ငံရှိလူတစ် ဦး အပေါ်များစွာအကျိုးသက်ရောက်သည်။ »
Chistuli တဟာရှ
သန့်ရှင်းရေးချန်ပီယံဆုအတွက်နောက်ထပ်ကိုယ်စားလှယ်လောင်းကတော့ဟာရှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီသားရဲသည်တောရိုင်းတွင်နေထိုင်သော်လည်း၎င်း၏တွင်းမှထွက်ပေါက်များပတ် ၀ န်းကျင်သန့်ရှင်းရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်မှာအလွန်တင်းကြပ်သည်။ ခွေးတူဝက်တူများသည်အထူးအိမ်သာများနှင့်ရေကန်များကိုတူး။ သူတို့၏ဘ ၀ ပျက်ဆီးဆုံးရှုံးမှုများကိုစွန့်ပစ်ကြသည်။ အချင်း ၁၅-၂၀ စင်တီမီတာရှိသောတွင်းနက်များသည်အတော်အတန်နက်ရှိုင်းသည် - ၃၀ စင်တီမီတာအထိရှိသဖြင့်၎င်းတို့မှအနံ့မရှိပါ။
အပေါက်အတွင်းရှိခွေးတူဝက်တူသည်လည်းစုံလင်သောအစီအစဉ်ကိုထိန်းသိမ်းထားသည်၊ ကပ်ပါးကောင်များမနှစ်သက်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပါ ၀ င်သောမွှေးသောမြက်ပင်အမှိုက်များကိုပုံမှန်ပြောင်းလဲပေးသည်။ ထို့ကြောင့်ဤတိရစ္ဆာန်၏အင်္ကျီတွင်ခွေးလှေးများ၊
လူသားများမှအပ၎င်းတို့၏အိမ်များကိုမိလ္လာစနစ်ဖြင့်တပ်ဆင်ပေးသောတစ်ခုတည်းသောသက်ရှိများသည်ပုရွက်ဆိတ်များဖြစ်သည်။ သူတို့က anthills မှာ formic acid လိုပိုးသတ်ဆေးကိုသုံးတယ်။
သန့်ရှင်းရေးချန်ပီယံ - ဂျပန်မကာကိုး
ရေပူစမ်းအနီးရှိဂျပန်ဟွန်ရှူးကျွန်းရှိတောင်တန်းဒေသများတွင်အံ့ဖွယ်ကောင်းသောမျောက်မျောက်များ၊ အသိဉာဏ်ရှိသူနှင့်စပ်စုသောတိရိစ္ဆာန်များသည်သူတို့၏သန့်ရှင်းမှုနှင့်ပင်ကိုတိကျမှုနှင့်အတူအံ့အားသင့်ကြသည်။ ဤတိရိစ္ဆာန်များအတွက်သန့်ရှင်းခြင်းသည်ယဉ်ကျေးမှုနှင့်ဘဝပုံစံဖြစ်သည်။ ပထမဆုံးအနေဖြင့်သူတို့သည်မည်သည့်အခါမျှမသန့်ရှင်းသောအစားအစာများကိုဘယ်တော့မှစားလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ဤစမ်းရေတွင်းများ၌သူတို့သည်အချိန်အများစုကို spa ကုသမှုကိုခံယူကြသည်။
ရေထဲမှာထိုင်ကြပြီးတစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ဂရုတစိုက်ဆန်းစစ်၊ ခွေးလှေးတွေကိုဖမ်းပြီးသူတို့ရဲ့ဆံပင်ကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေတယ်။ အခြားသတ္တဝါများအရင်းအမြစ်သို့ရောက်သည့်တိုင်သူတို့ကဤစိတ်ဝင်စားဖွယ်အလုပ်ကိုမဖြတ်နိုင်ပါ။ မကြာခဏသင်အရင်းအမြစ်မှလာသမင်ဒရယ်သို့မဟုတ်သမင်ကိုလည်းသန့်ရှင်းဘယ်လိုနေကြသည်ကိုတွေ့မြင်နိုင်သည်။ သမင်များသည်ဂျပန်မက္ကရက်များကဲ့သို့မသန့်ရှင်းသောကြောင့်သူတို့သည်အမှန်ခြစ်များနှင့်ခွေးလှေးများရှိကြသည်။ ပြီးတော့ရွှင်လန်းတဲ့မျောက်တွေဟာသမင်သားမွေးထဲကတစ်ခုခုကိုဖမ်းမိပြီးဒီအင်းဆက်ကိုသူတို့ရဲ့သားမွေးထဲကိုချက်ချင်းပစ်လိုက်ပြီးဆွေမျိုးတွေကသူတို့ကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်အောင်စတင်လိုက်ကြတယ်။
ဗီဒီယို - အာရုံစူးစိုက်မှုအပေါ်တိရိစ္ဆာန်တုံ့ပြန်မှု - မျောက်ကအာရုံစိုက်မှုကိုဘယ်လိုတုံ့ပြန်သလဲ - မျောက်များနှင့်အတူပူးပေါင်း
ရောဂါအမျိုးမျိုးဖြစ်ပေါ်စေသောညစ်ပတ်သောအရာများသို့မဟုတ်ပျက်စီးယိုယွင်းနေသောအစားအစာများသည်ဂျပန်မျောက်များ၏စက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ်ရာနှင့်ပျို့ချင်စိတ်ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းဖြင့်သူတို့၏သန့်ရှင်းမှုအလေ့အထကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်း၏သန့်ရှင်းမှုကြောင့်မက္ကကေးများသည်အခြားဆွေမျိုးများ၊
ဂျပန်မက္ကရက်များသည်မယုံနိုင်လောက်အောင်သန့်ရှင်းသည်။
Chimpanzees (သို့မဟုတ်) capuchins စတဲ့အပင်များမစားမီအစာကိုအညစ်အကြေးများဆေးကြောပေးသည့်တိရိစ္ဆာန်မျိုးစိတ်အနည်းငယ်သာရှိသည်။ သူတို့နှစ် ဦး စလုံးသည်မလိုအပ်သောအမှုန်များနှင့်အညစ်အကြေးများမှအစာများကိုသန့်ရှင်းစေပြီးနောက်မှသာစားနိုင်သည်” ဟုကျိုတိုဂျပန်တက္ကသိုလ်မှထိပ်တန်းသုတေသနဌာနမှပါမောက္ခ Andrew Mackintosh ကဆိုသည်။
ဗီဒီယို - ဇာတ်လမ်းမတိုင်မီစစ်။ ရှေးကာလ၌လက်နက်ကိုင်အကြမ်းဖက်မှု။ Leonid Vishnyatsky
မကြာသေးမီကဥရောပဝက်များ၌ပင်လေ့လာမှုများပြုလုပ်ခဲ့ရာထိုသတ္တဝါများသည်၎င်းတို့၏အစားအစာများကိုရေနှင့်ဆေးကြောနိုင်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။ အလွန်အမင်းညစ်ညမ်းနေသောအစားအစာများနှင့် ပတ်သက်၍ ဤအပြုအမူကိုတွေ့မြင်ခဲ့ရသည်” ဟုပါမောက္ခကပြောကြားခဲ့သည်။
မကြာသေးမီကစမ်းသပ်မှုများကိုဂျပန်မက္ကရက်များတွင်ပြုလုပ်ခဲ့ရာ၎င်းတို့သည်ဆားငန်ရေတွင်ထည့်ထားသောအစားအစာများကိုဆေးကြောရုံတင်မကတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ဂရုစိုက်ရန်နှင့်သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်သန့်ရှင်းမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အချိန်များစွာကုန်လွန်ခဲ့သည်။
Habitat
ဂျပန်မက္ကရက်Macaca fuscata) - ကမ္ဘာ၏မြောက်ဘက်အများဆုံးမျောက်ဝံများသည်ဂျပန်၌အလွန်ခက်ခဲသောအခြေအနေတွင်နေထိုင်ကြသည်။ ဆောင်းရာသီသည် ၆ လကြာမြင့်ပြီးအပူချိန် -15 ° C အထိကျဆင်းနိုင်သည်။ ဤရွေ့ကားတစ်ခုတည်းသောမျောက်များမှာရာသီဥတုအတုရှိသောတဲအိမ်တွင်ထားရန်မလိုအပ်သောကြောင့်၎င်းတို့သည်တံတားအနီးရှိ Aviary ရှိမော်စကိုတိရစ္ဆာန်ရုံတွင်နေထိုင်ကြသည်။ ဆောင်းရာသီတွင်ဂျပန်မက္ကကေးများသည်နှင်းများကိုပွတ်တိုက်လေ့ရှိသည်။
ဗီဒီယို။ ။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည် Hobbits ကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်
အခြားမျောက်များမှာမူပိုမိုလွယ်ကူသောလမ်းကိုသွားပြီးဂျပန်မက္ကကေးကဲ့သို့ရေကိုမသုံးကြပါ။ သို့သော်၎င်းတို့ထုတ်ကုန်များကိုသဲများနှင့်အခြားသေးငယ်သောညစ်ညမ်းမှုများမှမသုံးခင်သုတ်လိမ်းပြီးသုတ်ခြင်း။ ဂျပန်မက္ကရက်များ၏သန့်ရှင်းမှုသည်၎င်းတို့သည်တစ်နှစ်ပတ်လုံးစိုထိုင်းဆနှင့်ပူနွေးသောရာသီဥတုအခြေအနေများတွင်ကပ်ပါးပိုးမွှားအမျိုးမျိုးနှင့်ကူးစက်နိုင်သည့်အန္တရာယ်မြင့်မားသည့်နေရာ၌နေထိုင်သောအချက်ကိုလည်းရှင်းပြနိုင်သည်။
အစားအစာနှင့် ပတ်သက်၍ ပိုမိုသန့်ရှင်းစွာပြုမူနေထိုင်သောတိရိစ္ဆာန်များသည်မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာအားသာချက်ပိုများကြောင်းလေ့လာတွေ့ရှိရသည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များကမျောက်ဝံများသန့်ရှင်းမှုသည်နှစ်ပေါင်းများစွာအတွေ့အကြုံနှင့်အထူးအပြုအမူယဉ်ကျေးမှုတို့ဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။
ကျန်းမာရေးနှင့်သန့်ရှင်းရေး
သံသယတစ်ခုမှမရှိဘဲ ဆေးပညာ၏အဆင့် ဂျပန်အတွက်အလွန်မြင့်မားသည်။ အဆင့်မြင့်အရည်အချင်းပြည့်မီသောဆရာဝန်များနှင့်နောက်ဆုံးပေါ်ဆေးပစ္စည်းကိရိယာများကိုဂျပန်နိုင်ငံတွင်ရရှိနိုင်သည်။ သို့သော်ဤရှားပါးနေမကောင်းသောလူမျိုး။ သူတို့၏တက်ကြွသောနေထိုင်မှုပုံစံနှင့်အသင့်အတင့်စားသောအစားအစာတို့ကြောင့်ရာစုနှစ်တစ်ခုနီးကပ်လာသောအသက်အရွယ်ပင်ရှိသူများပင်ကျန်းမာကြသည်။ ဂျပန်သည်နှလုံးနှင့်သွေးကြောများ၊ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများနိမ့်ကျသည်။ ဒီမှာလူ ၁၀၀ မှာ ၃ ယောက်ကအဝလွန်နေတယ်။ ဂျပန်များသည်ဆေးခန်းများသို့မကြာခဏသွားလေ့ရှိပြီးပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများအတွက်သာဖြစ်သည်။ သူတို့ကဒီမှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆေးကုသမှုမှာမပါဝင်ပါဘူး, သူတို့ကဆရာဝန်များ၏အကြံပေးချက်ကိုတင်းကြပ်စွာလိုက်နာ။
ဂျပန်တွေကကြောက်စရာကောင်းတယ် သပ်သပ်ရပ်ရပ်ကောင်းသောလမ်းအတွက်။ လက်များ၊ သွားများ၊ ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်အ ၀ တ်အထည်များ၏သန့်ရှင်းမှုသည်တိုင်းပြည်ရှိလူတိုင်းအတွက်မဖြစ်မနေလိုအပ်သောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သူတို့သည်အမျိုးမျိုးသောကူးစက်ရောဂါများကိုအောင်မြင်စွာတိုက်ထုတ်နိုင်ခဲ့ပြီးသူတို့ကိုယ်တိုင်နှင့်အခြားသူများကိုလေးစားမှုပြသည်။ ဥရောပသားများမတိုင်မီကဂျပန်လူမျိုးများသည်အိမ်သုံးစက္ကူ၊ တစ်ခါသုံးစက္ကူလက်ကိုင်ပဝါများကိုသုံးကာရေချိုးကြသည်။ သူတို့သည်လက်ဖြင့်မစားခဲ့ကြ၊ ဂျပန်စားသောက်ဆိုင်များတွင်၎င်းတို့သည်ဖောက်သည်များကိုဂရုစိုက်ရန်စိုစွတ်သောသုတ်ပဝါကိုသာပေးသည်။
ဟုတ်ပါတယ်၊ ဂျပန်မှာနေထိုင်သူတွေရဲ့သက်တမ်းအပေါ်မျိုးဗီဇ၊ ရာသီဥတုနဲ့လူနေမှုအဆင့်အတန်းအပေါ်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအကြောင်းအချိန်အကြာကြီးသင်ပြောနိုင်သည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့သည်မျိုးရိုးဗီဇအဆင့်တွင်ကွဲပြားခြားနားမှုများအကြောင်းပြောဆိုပါကဂျပန်မှဥရောပသားများသည် galanin အတွက်တာဝန်ရှိသည့်မျိုးရိုးဗီဇများတွင်သာကွဲပြားသည်။ ဤသည်ဟော်မုန်းသည်အစာစားချင်စိတ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်၊ ထို့ကြောင့်သူတို့သည်အရက်သောက်ခြင်းနှင့်အလွန်အမင်း fatty high-calorie အစားအစာများကိုအစာကြေမှုနည်းပါးခြင်း၊ ဥရောပသားများကချစ်ခင်နှစ်သက်ခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ဂျပန်ကျွန်းများ၏ရာသီဥတုပိုမိုပျော့ပြောင်းမှုနှင့်အတူဤအကြောင်းကိုရှင်းပြလေ့ရှိပါတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဒီမှာထိုကဲ့သို့သောအအေးဆောင်းရာသီမဟုတ်, ခိုင်မာတဲ့အချိုရည်နှင့်အတူနွေးနှင့်သေးငယ်တဲ့အဆီသိုလှောင်ရှိသည်ဖို့မလိုပါ။ အကြောင်းမှာရာသီဥတု၏လွှမ်းမိုးမှုမှာသိသာထင်ရှားသောအရာမဟုတ်ပါ ရာနှင့်ချီသောရာစုနှစ်များစွာသည်မြောက်ပိုင်းနိုင်ငံများတွင်များစွာသောဥပမာဖြစ်သည်။ ဥပမာအိုက်စလန်၊ နော်ဝေးနှင့်ဆွီဒင်တို့တွင်ဖြစ်သည်။ စီးပွားရေးနှင့် ပတ်သက်၍ မူဂရိ၊ ကျူးဘားနှင့်အိုက်စလန်တွင်နေထိုင်သူများ၏ပျမ်းမျှသက်တမ်းမှာအတော်အတန်မြင့်မားပြီးကမ္ဘာ့အင်အားအကြီးဆုံးစီးပွားရေး၏ထိပ်ဆုံး ၂၀ တွင်မပါ ၀ င်ပေ။ ပြီးတော့ဒီစာရင်းထဲမှာဂျပန်ကတတိယနေရာမှာရှိသည်။ ဂျပန်လူမျိုးသည်များသောအားဖြင့်မှန်ကန်သောအစာကိုစားရန်၊ ပိုမိုရွေ့လျားရန်၊ သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်သန့်ရှင်းမှုကိုစောင့်ကြည့်ပြီးသင်ကိုယ်တိုင်နှင့်သင့်ပတ် ၀ န်းကျင်ရှိကမ္ဘာကြီးနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ရန်ရှည်လျားသောပျော်ရွှင်သောဘဝအတွက်လိုအပ်သည်ဟုစဉ်းစားသည်။
အာဟာရနှင့်အင်္ဂါရပ်များ
ဂျပန်နိုင်ငံမှသိပ္ပံပညာရှင်များသည်၎င်းတို့သဘာ ၀ အတိုင်းမည်သို့ဆက်လက်ရှင်သန်နိုင်မည်နည်းဟူသောမေးခွန်းကိုဖြေဆိုရန်ကူညီသည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များကဆောင်းရာသီတွင်မက္ကကေးများသည်အခေါက်နှင့်အခြားကြမ်းတမ်းသောအစားအစာများကိုကျွေးမွေးကြောင်းအခြားမျောက်များပင်ထိတွေ့နိုင်ခြင်းမရှိကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။ သူတို့ကမကြာခဏပူနွေးသောစမ်းရေအတွက်ရေချိုး, ဒါကြောင့်သူတို့ရဲ့ထူထပ်သောကုတ်အင်္ကျီ icicles နှင့်ဖုံးလွှမ်းဒါကြောင့်ဖြစ်သည်။
တူညီတဲ့အုပ်စုအတွက်သုတေသီများ၏ရှေ့မှောက်၌ ဂျပန်မက္ကရက် မြစ်ထဲ၌အာလူးချိုသောဆေးကြောခြင်းအစဉ်အလာကိုမွေးဖွားခဲ့သည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသောအမျိုးသမီးများအနက်မှတစ်ခုသည်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတီထွင်ခဲ့သည်။ ၎င်းမှနောက်ပိုင်းတွင်ကလေးငယ်များအားလုံးလေ့လာသင်ယူခဲ့ကြသည်။ နှစ်အနည်းငယ်အကြာတွင် Shimokita ကျွန်းဆွယ်ရှိမက္ကက္ကာအစုအပေါင်းကိုမစားခင်မြစ်၌ချိုသောအာလူးဥများနှင့်ဆေးကြောခဲ့သည်။
