ဆေးဝါးရေညစ်ညမ်းမှုသည်တိရစ္ဆာန်များ၊ ငှက်များနှင့်ငါးများ၏ကျန်းမာရေးသာမကသူတို့၏အပြုအမူများကိုပါသက်ရောက်မှုရှိသည်
Riga, Aprပြီ 22 - Sputnik။ မြစ်နှင့်ပင်လယ်ရေတွင်ပါရှိသောမူးယစ်ဆေးဝါးအကြွင်းအကျန်များသည်တိရိစ္ဆာန်များ၏အပြုအမူကိုအကြီးအကျယ်ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်ဟု The Anlantic ကရေးသားခဲ့သည်။
သမုဒ္ဒရာထဲကနေလမ်းမှာဆော်လမွန်ငါးတွေဟာအရွယ်ရောက်ပြီးတဲ့ငါးတွေဖြစ်ပြီးသွားကြတယ်။ ပြီးတော့သူတို့ကျော်ကြားတဲ့ရေစီးရာမြစ်၊ ဒီရေ၊ ဆည်မှတစ်ချိန်ကသူတို့မွေးဖွားခဲ့သည့်အောက်ခြေကျောက်စရစ်ခဲများကိုကျော်ကြားသည်။
ဆော်လမွန်ရွှေ့ပြောင်းခြင်းသည်ဇွဲရှိခြင်း၏အံ့ဖွယ်အမှုတစ်ခုဖြစ်သည်၊ သို့သော်၎င်းသည်အံ့သြဖွယ်မြင်ကွင်းမျှသာမဟုတ်ပါ။ ငါး၏သက်တမ်းတစ်လျှောက်တွင်ငါးသည်အာဟာရများကိုရေချိုမှသမုဒ္ဒရာသို့လွှဲပြောင်းပေးသည်။ အပြန်အလှန်အားဖြင့်ချိုင့်ဝှမ်းများ၊ ခရီးစဉ်အတွင်းဆော်လမွန်သည်ဝံပုလွေများ၊ မြေခွေးများ၊ လင်းယုန်များ၊ အနောက်မြောက်ပစိဖိတ်အနောက်ပိုင်းရှိသစ်မာသစ်တောများကိုဆော်လမွန်ဓာတ်မြေသြဇာများစိုက်ပျိုးသည်။ သစ်ပင်ကွင်းများ၌နှစ်ပေါင်းများစွာကိုတွေ့မြင်နိုင်သည်။ မြစ်တလျှောက်သစ်ပင်များကြီးထွားရန်လိုအပ်သောနိုက်ထရိုဂျင်၏လေးပုံတစ်ပုံနီးပါးသည်ဆော်လမွန်အကြွင်းအကျန်များမှရရှိနိုင်ပါသည်။ သို့ရာတွင်သူတို့၏နေရင်းပြည်သို့ပြန်သွားနိုင်သည့်ကလေးများသည်မကြာမီသေဆုံးနိုင်ပြီးငါးများလည်းသေသည်။ သူတို့ရဲ့ယိုယွင်းပျက်စီးနေတဲ့အလောင်းတွေကရေညှိတွေကျွေးပါတယ်။
သို့သော်ယနေ့လူနှင့်တိရစ္ဆာန်တို့၏ဘဝကိုပေါင်းစည်းလိုက်သည့်rosရာမmigrationရိယာပြောင်းခြင်းသည်ဆော်လမွန်၏ဘဝသံသရာကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာ၊ အိမ်များနှင့်စက်ရုံများမှဆေးဝါးများသည်ရေထဲသို့ကျသွားပြီးငါးများ၊ bug များ၊ mollusks များ၊ crustaceans များ၊ ငှက်များနှင့်နွေးထွေးသောသွေးများထဲသို့စုဆောင်းမိသည်။ အန္တရာယ်အရှိဆုံးသောနေရာများမှာဆေးဝါးစက်ရုံများ၊ ဆေးရုံများ၊ သို့သော်အန္တာတိကတိုက်အပါအ ၀ င်ဝေးလံခေါင်ဖျားသောဒေသများတွင်မူးယစ်ဆေးဝါးသဲလွန်စများကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။
မြစ်များသည်မူးယစ်ဆေးဝါးများစွာ၏သဲလွန်စများ - antifungal, antimicrobial and antibacterial, painkillers, insomnia, မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းနှင့် neurodegenerative ရောဂါများကိုကုသရန်အတွက်ဆေးများရှိသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများအဆိုအရဘာမှမပြောင်းလဲပါကရေချိုတွင်ဆေးဝါးပမာဏသည် ၂၀၅၀ တွင်သုံးပုံနှစ်ပုံအထိတိုးလာလိမ့်မည်။ Melbourne areaရိယာတွင်နေထိုင်သော platypus သည်စိတ်ကြွစိတ်ကျဆေးသောက်သူများသောက်သုံးသောဆေး၏ထက်ဝက်ကျော်ကိုနေ့စဉ်စုပ်ယူနိုင်သည်။
မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏သဘာဝအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသိရှိရန်မှာမလွယ်ကူပါ။ သို့သော်သတ္တဝါများအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အလွန်နိမ့်သောပြင်းအားများမှစတင်နိုင်ပြီးလူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်ကွဲပြားနိုင်သည်ဟုအဆိပ်ပညာရှင်များကယုံကြည်ကြသည်။
အချို့သောရောဂါလက္ခဏာများကိုဓာတ်ခွဲခန်းတွင်တွေ့ရှိပြီးဖြစ်သည်။ amphetamines များသည်ရေနေအင်းဆက်ပိုးမွှားများ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုသက်ရောက်သည်။ serotonin အဆင့်တိုးမြှင့်ဖို့ဆေးတွေကကမ်းရိုးတန်းကဏန်းတွေကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေတယ်။ ပိုးသတ်ဆေးများထိုးပြီးနောက်ပုစွန်သည်အလင်းထဲသို့ ၀ င်လာသည်။ အန္တရာယ်ရှိသောအပြုအမူဖြစ်သည်။
ထို့အပြင်လူကြိုက်များသောမူးယစ်ဆေးဝါးများကစိုးရိမ်ဖွယ်ရာရောဂါများကိုကုသရန်အတ္တလန္တိတ်ဆော်လမွန်ငါးဖမ်းမှုသည်သူတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များထက်နှစ်ဆလျင်မြန်စွာပြောင်းရွှေ့သွားသည်။ ၎င်းသည်အန္တရာယ်ရှိသောကြောင့်ငယ်ရွယ်သောငါးများသည်ရင့်ကျက်ခြင်းမတိုင်မီနှင့်ရာသီဥတုမဖြစ်မီပင်လယ်သို့ရောက်ရှိနိုင်သည်။ Fry တွေဟာဒီလိုစိတ်အားထက်သန်မှုကိုမပြတတ်ပါဘူး။ တကယ်တော့သူတို့ဟာတွန့်ဆုတ်စွာနဲ့အမြီးကိုမကြာခဏရေကူးတတ်ကြတယ်။
ငါးများသည်ငါးမျှားနေသည့်ပုံပေါ်။ ပင်လယ်သို့သွားရန်လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ တိရိစ္ဆာန်များအားရာသီအလိုက်ပြောင်းလဲမှုနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုတို့ကထိန်းချုပ်ထားသည် (ဥပမာအားဖြင့်ပါးဟက်များကိုဆားငန်ရေနှင့်လိုက်လျောညီထွေမှု) အရရွှေ့ပြောင်းခြင်း၏ကျယ်ပြန့်သောအယူအဆကိုပိုမိုရှုပ်ထွေးစေသည်။ ဆေးဝါးညစ်ညမ်းမှုကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင်သင့်ဖြစ်စေရန်လိုအပ်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။
လူတို့သုံ့ပန်းဘဝတွင်ထိန်းသိမ်းထားသောတိရိစ္ဆာန်များ၏စိတ်အခြေအနေကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်ဟူသောအချက်ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြီးသားဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အမှတ်မထင်ပင်ရိုင်းတိရိစ္ဆာန်များနှင့်အလားတူပြုလုပ်နိုင်သည်ကိုတွေ့ရှိရသည်။
တကယ်တော့စိတ်ကျဆေးဆိုတာဘာတွေလဲ၊ ဘာတွေလဲ။
အတိုချုပ်ဆိုရလျှင်စိတ်ကျဆေးများသည် ဦး နှောက်အတွင်းရှိဓာတုဗေဒဆိုင်ရာမညီမျှမှုကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသောဆေးများဖြစ်ပြီးစိတ်ဓာတ်ကျဆင်းသွားပြီးစိတ်ဓာတ်ကျစေသည်။
အမှန်မှာ၊ စိတ်ကျရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဟော်မုန်းအချို့မရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည့် serotonin နှင့် dopamine ကဲ့သို့သောစိတ်ဓာတ်ကောင်းများအတွက်တာဝန်ရှိကြောင်းသိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်သင်ဟာဒီအရာဝတ္ထုတွေရဲ့ဟန်ချက်ညီမှုကိုပြန်လည်ရယူဖို့လိုအပ်တယ်၊ ပြီးတော့လူတစ်ယောက်ကသူစိတ်ဓာတ်ကျနေလိမ့်မယ်။
အရာရာတိုင်းသည်ယုတ္တိရှိပုံရသော်လည်းပြbutနာကိုအပေါ်ယံကြည့်ခြင်းသာဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်မည်သည့်ဆေးဝါးများမဆိုအဘယ်ကြောင့်လိုအပ်သည်ကိုလည်းမမေ့ပါနှင့်။
လူများတီထွင်ကြံဆခဲ့ပြီးယခုအခါများပြားစွာသောက်နေကြသူများသည်ကျန်းမာလာမည်ဟူသောမျှော်လင့်ချက်ဖြင့်မူးယစ်ဆေးဝါးအများစုသည်လူတစ် ဦး အားအမှန်တကယ်ပျောက်ကင်းစေနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ များသောအားဖြင့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုသက်သာစေသည်၊ အခြေအနေများကိုသက်သာစေသည်၊ ဟုတ်ပါတယ်၊ ကျွန်ုပ်သည်မူးယစ်ဆေးဝါးအားလုံးအကြောင်းပြောနေခြင်းမဟုတ်ပါ၊ သို့သော်၊ ကျွန်ုပ်ထပ်တလဲလဲပြောရလျှင်၊ မူးယစ်ဆေးဝါးအများစုတွင်ထိုကဲ့သို့သောအပြစ်ရှိသည်၊
ကျွန်ုပ်တို့ဖျားနာသောအခါကျွန်ုပ်တို့သည်အံ့ဖွယ်ဆေးတစ်မျိုးမျိုးကိုသောက်ပြီးကျွန်ုပ်တို့၏ဆင်းရဲဒုက္ခကိုထာဝရဖယ်ရှားလိုကြသည်။
တစ်ချိန်ကနှင့်အလုံးစုံသတိရပါ
မရှိအံ့ဖွယ်ကုသမှုများမရှိနှင့်ဘယ်တော့မှဖြစ်လိမ့်မည်။
ဒါ့အပြင်စိတ်ကျဆေးဆိုတာသင့်ကိုစိတ်ကျရောဂါဆိုတာဘာလဲမသိသူကိုပျော်ရွှင်စေတဲ့လူတစ်ယောက်မဖြစ်စေရဘူး။
စိတ်ကျန်းမာရေးရရှိရန်သင့်ကိုယ်သင်နှင့်အချို့သော psyche ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုပြန်လည်တည်ဆောက်သည့်နည်းလမ်းများစွာလိုအပ်သည်။
အခြားဆေးဝါးများနည်းတူစိတ်ကျဆေးများကိုလူတစ် ဦး အားအလျင်အမြန်ကူညီခြင်း၊ ရောဂါလက္ခဏာများကိုသက်သာစေခြင်း၊ သို့သော်အနာဂတ်တွင်လူတစ် ဦး သည်စိတ်ကျရောဂါကိုဖယ်ရှားလိုလျှင်စိတ်ဖိစီးမှုလျော့နည်းစေသောသူများသည်ပြန်လည်နာလန်ထူရန်အခွင့်အလမ်းကိုသာလျှော့ချပေးသောကြောင့်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကိုဖယ်ရှားသင့်သည်။ ဘာကြောင့်လဲ
အဘယ်ကြောင့်စိတ်ကျဆေးကိုအန္တရာယ်နှင့်အန္တရာယ်ရှိသနည်း
စိတ်ကျဝေဒနာပျောက်ကင်းစေသည့်ဆေးများသည်အဘယ်ကြောင့်ဘယ်တော့မျှမဖြစ်နိုင်ကြောင်းနားလည်ရန်၊ ၎င်းသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပွားရသည်ကိုသင်နားလည်ရန်လိုအပ်သည်။
ဟုတ်ပါတယ်၊ စိတ်ဓာတ်ကျနေချိန်မှာအချို့သောဟော်မုန်းပမာဏများများကျဆင်းလာတယ်။ သို့သော်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိပိုမိုရှုပ်ထွေးသောရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်များ၏အကျိုးဆက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်မညီမျှမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်စိတ်ကျခြင်း၏အကူအညီဖြင့်ဟော်မုန်းပမာဏပြောင်းလဲသွားပါကကျွန်ုပ်တို့သည်ရောဂါဗေဒကိုခဏသာပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ထို့နောက်သူမသည် ပို၍ ကြီးမားသောစွမ်းအားဖြင့်ထပ်ခါထပ်ခါပြန်လာလိမ့်မည်။ ကျနော်တို့အခြေခံကျကျပြtheနာကိုမဖြေရှင်းခဲ့ပါဘူး
စိတ်ကျရောဂါဆိုသည်မှာ ၀ ိညာဉ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ရောဂါ၊ အတွင်းပိုင်းစွမ်းအင်မညီမျှမှု၊ ပတ် ၀ န်းကျင်၏အဖြစ်မှန်ကိုလွဲမှားစွာရှုမြင်ခြင်းဖြစ်သည်။
စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းသည်စွမ်းအင်နိမ့်ခြင်းနှင့်မြင့်မားခြင်းနှစ်ခုလုံးမှဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ စွမ်းအင်နိမ့်ကျစွာဖြင့်လူတစ် ဦး သည်ဝမ်းမြောက်ခြင်း၊ ချစ်ခြင်း၊ ပျော်မွေ့ခြင်း၊ ဘဝအပေါ်ထားရှိသောအရသာစသည့်အပြုသဘောဆောင်သည့်ခံစားချက်များကိုမခံစားတော့ပါ။ စွမ်းအင်မြင့်မားသော်လည်း psyche ၏ပုံပျက်သောအလုပ်၊ ဒီပုံပျက်မှု၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါဗေဒသည်မြင့်မားသောစွမ်းအင်နှင့်အတူတိုးပွားစေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်အချို့သောစွဲလမ်းမှုမှားယွင်းသောအတွေးအခေါ်သည်အလွန်အားတက်ကြွစွာအားသွင်းထားသည်၊ ပတ်ဝန်းကျင်ရှိအဖြစ်မှန်ကိုအမြင်လွဲစေသည်၊ သာမန်ဘဝကိုခွင့်မပြုပါ၊ စိတ်ဓာတ်ကျစေသည်။
စိတ်ကျရောဂါကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံပျက်ပုံကိုပြုပြင်ရန်နှင့်စွမ်းအင်ကဏ္ balance တွင်ဟန်ချက်ညီစေရန်လိုအပ်သည်။ စွမ်းအင်အလွန်နိမ့်လျှင်, သင်ကတိုးမြှင့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
စိတ်ကျရောဂါကုသမှုကိုကုသရာတွင်စိတ်ကျဆေးများနှင့်အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများသည်အမှန်တကယ်မည်သို့အသုံးပြုကြသနည်း။ ဟုတ်ကဲ့၊ သူတို့သည်ဟော်မုန်းဖွဲ့စည်းမှုကိုပြောင်းလဲသော်လည်းအရေးကြီးသည့်စွမ်းအင်ပမာဏကိုလည်းလျော့နည်းစေသည်။ ပုံမှန်ဘဝကိုခွင့်မပြုသည့်ရောဂါ၏ပကတိပုံပျက်ယိုယွင်းနေသောအခြေအနေကိုကျွေးမွေးသောစွမ်းအင်သည်လျော့နည်းလာပြီးထိုလူသည်အလွန်ခံစားနေရသည်မဟုတ်ပါ။ သူသည်၎င်းအကြောင်းကိုမေ့။ လက်ရှိသတိမှဖယ်ထုတ်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်အဲဒါမပျောက်ကွယ်သေးပါ အဆိုပါပုံပျက်နက်ရှိုင်းသောအတွင်းပိုင်းမောင်းနှင်နေသည်။ စိတ်ကျရောဂါဟာစိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကိုမကုသဘူး၊ အတွင်းစိတ်ကိုမသိစိတ်တစ်ပိုင်းထဲကိုပို့ဆောင်ပေးတယ်၊ သို့သော်ပြtheနာသည်မပျောက်သေးပါ၊ ၎င်းသည်လူကိုအဆိပ်ဖြစ်စေသည်၊ သို့သော်သတိမထားမိဘဲဖြစ်နေသည်။
များသောအားဖြင့်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၏အကြောင်းရင်းမှာအတွင်းစိတ်ခံစားမှုအချို့ဖြစ်ပြီး၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ စိတ်ဖိစီးမှုအတွင်း၌ဖိစီးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ လူတစ် ဦး သည်၎င်းသည်အဘယ်အရာဖြစ်သည်ကိုနားမလည်နိုင်သော်လည်း၎င်းသည်သူကိုယ်တိုင်အတွက်သတိလစ်၊ မောင်းနှင်သောစိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်၊ သင်သည်၎င်းကိုသတိပြုမိသောနက်နဲသောအနက်ဆုံးမှနုတ်ထုတ်ပြီးဖျက်သိမ်းရမည်။ ထို့အပြင်စိတ်ကျဆေးများသည်ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်အပျက်သဘောဆောင်သောစိတ်ခံစားမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး၊ လူတစ် ဦး အတွက်၎င်းသည်ပိုမိုလွယ်ကူပုံရသည်၊ သို့သော်အမှန်မှာ၊ တွန်းအားသည်ခံစားမှုသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ရောဂါသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်ပုံသဏ္inာန်ကိုအနှေးနှင့်အမြန်ရိုက်ခတ်လိမ့်မည်။
အကယ်၍ သင်သည်၎င်းတို့ကိုစတင်သောက်ပါကစိတ်ကျရောဂါသည်သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိမည်နည်း။
ဟော်မုန်းနောက်ခံကိုသမားရိုးကျပြောင်းလဲခြင်းဖြင့်၎င်းတို့သည်ထိုရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ခန္ဓာကိုယ်၏စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်များကိုယူထားသည်။ ဤအရာအားလုံးသည်သဘာဝကျပြီးတက်ကြွမှုကိုများစွာလျော့နည်းစေသည်။ ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအဆင့်တွင်ချိုးဖောက်မှုရှိသည်ဟုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဤချိုးဖောက်မှုကိုအပေါ်ယံအဆင့်တွင်ပြုလုပ်ရန်ကြိုးစားနေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းသည်လူတစ် ဦး အားစွမ်းအင်နိမ့်သော“ ဟင်းသီးဟင်းရွက်” အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲစေပြီးစိတ်ကျဝေဒနာကိုအမှန်တကယ်မဖြေရှင်းနိုင်တော့ပါ။
ထို့အပြင်အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းလူတစ် ဦး သည်အပြုသဘောဆောင်သောခံစားချက်များနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုများကိုရပ်တန့်သွားသောကြောင့်အရေးကြီးသောစွမ်းအင်နိမ့်ကျမှုသည်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှဆိုးစက်ဝိုင်းတစ်ခုကိုရလာသည်၊
ဆေးစွဲစွဲ
စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အရက်တို့သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှီခိုမှုတို့အပေါ်စွဲလမ်းစေသည်။
အမှန်မှာဆေးပြားတစ်ပြားကိုသောက်ပြီးနောက်လူတစ် ဦး သည်အထူးသဖြင့်ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်ပိုမိုကောင်းမွန်လာသည်ဟုထင်ရသည်။ ဦး နှောက်ထဲမှာပရိုဂရမ်တခုကိုဖွဲ့စည်းထားတယ်၊ စိတ်ကျဝေဒနာလက္ခဏာတွေကိုလျှော့ချပေးတဲ့ဆေးကိုလျှော့ချပေးတယ်။ ဒီပရိုဂရမ်ကိုခေါင်းထဲကနေဖျက်ပစ်ရန်ခက်ခဲသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအောက်ပါခက်ခဲသောအခြေအနေများတွင်သူသည်လှည့်ထွက်လာပြီးလူသည်ဆေးပြားကိုရောက်ရှိသည်။ သူတို့အဲဒီမှာမရှိရင်ပရိုဂရမ်ကမပြီးသေးဘူး၊ ပျက်သွားတယ်၊ အကောင်းမြင်စိတ်မရှိဘူး။ ဒါကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွဲလမ်းမှုပါ။ ခန္ဓာကိုယ်သည်ဟော်မုန်းများကိုအတုလိုက်ဖက်ခြင်းနှင့်လည်းအကျွမ်းတဝင်ရှိပြီးစိတ်ကျရောဂါပြန်ပေါ်လာလျှင်၎င်းသည်အလွန်မခံစားရပါ။ ဒါကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွဲလမ်းမှုပါ။
စိတ်ကျဝေဒနာခံစားနေရသူတစ် ဦး သည်ဆိုးဝါးသောစက်ဝိုင်းထဲသို့ကျသွားပြီးနောင်တွင် ပို၍ ကြီးမားသောပြproblemsနာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ရောဂါကိုအမှန်တကယ်ဖယ်ရှားနိုင်ရန်အတွက်သူသည်၎င်းမှမလွတ်မြောက်နိုင်ပါ။
စိတ်ကျဝေဒနာကိုအနိုင်ယူရန်စွမ်းအင်၊ စိတ်စွမ်းအား၊ အလိုတော်စွမ်းအားလိုအပ်သည်။
နှင့်စိတ်ကျဆေး Antidepressants အရေးပါသောစွမ်းအင်အဆင့်ကိုလျှော့ချလူတစ် ဦး ၌ဤအရာအလုံးစုံကိုသတ်။ စွမ်းအင်ကိုတိုးမြှင့်ရန်မဖြစ်နိုင်ပုံရသောကြောင့်၎င်းသည်စိတ်ကျရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံပျက်မှုဖြစ်စေသောကြောင့်စက်ဝိုင်းသံထွက်လာသည်။
လူတစ်ယောက်ဟာလုံးဝပိတ်မိနေပြီ။
ထို့အပြင်စိတ်ကျဆေးများကိုပြန်လည်ရုပ်သိမ်းခြင်းနှင့်လည်းပြတ်တောက်မှုများရှိသည်၊ သို့သော်၎င်းတို့သည်မူးယစ်ဆေးစွဲခြင်းကဲ့သို့သောပြင်းထန်သည့်အခြေအနေများမဟုတ်သော်လည်းခန္ဓာကိုယ်အလွန်ပင်ခံစားနေရဆဲဖြစ်သည်။
စိတ်ကျရောဂါကုသမှုကိုဖျက်သိမ်းပြီးနောက်အထူးသဖြင့်ချွန်ထက်သည့်အခါသင်မကျန်းမမာဖြစ်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ တက်ကြွမှုလျော့နည်းသွားခြင်း၊
ထို့ကြောင့်၊ သင်စိတ်ကျဆေးများကိုမည်သို့စွန့်လွှတ်ရမည်ကိုသင်သိဖို့လိုအပ်သည်၊ ရုတ်တရက်သောက်ရန်သူတို့ကိုရပ်တန့်ခြင်းသည်အလုပ်မလုပ်ပါ၊ အထူးသဖြင့်သင်သည်အချိန်ကြာမြင့်စွာသောက်ခဲ့ပါက။ အချို့လူများကသူတို့ဘဝတစ်လျှောက်လုံးသောက်ကြသည်။
သို့သော်စိတ်ကျဆေးများအပေါ်မှီခိုမှုကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်နည်း၊ ဆောင်းပါး၏အဆုံးတွင်သင်လေ့လာပါလိမ့်မည်။
စိတ်ကျရောဂါကုသမှုတကယ်ကူညီပေးပါတယ်
ဗြိတိသျှတက္ကသိုလ်မှ Irwin Kirsch နှင့်အဖွဲ့သည်လေ့လာမှုတစ်ခုပြုလုပ်ခဲ့ပြီးစိတ်ကျရောဂါကုသမှုများစွာသည်ရလဒ်များအရအိပ်ယာပေါ်သက်ရောက်မှုကြောင့်သာကူညီသည်ဟုအံ့သြဖွယ်နိဂုံးချုပ်ခဲ့သည်။ သူ၏ထင်မြင်ချက်အရစိတ်ကျရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးဆေးများသည်အချည်းနှီးသာဖြစ်သည်။
လူအများကသူ၏အလုပ်ကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်မဟုတ်သောသုတေသနပြုမှုများနှင့် ပတ်သက်၍ ဝေဖန်ခဲ့ကြသည်။ လူအတော်များများသည်စိတ်ကျဆေးများကိုအမှန်တကယ်ကုသနေ၊ မသောက်နိုင်၊ မသောက်နိုင်ခြင်းလားစသည်တို့ဖြစ်သည်။
ဟုတ်ပါတယ်၊ မူးယစ်ဆေးဝါးအများစုက ဦး နှောက်ရဲ့ဓာတုဗေဒကိုပြောင်းလဲပေးတယ်။ သို့သော်ဘာသာရပ်များအကြားပြန်လည်နာလန်ထူလာခြင်းသည်အဓိကအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အရံအင်အားစုများသည်အတွင်း၌နိုးလာပြီးမိမိကိုယ်ကိုအနာပျောက်စေသောအံ့ဖွယ်အမှုများပြုလုပ်နိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုယုံကြည်မှုသည်ထိုစွမ်းအားကိုစတင်ရရှိစေသည်။ ဒီဖြစ်ပျက်ပုံကိုနားလည်ရန်၊ ရလဒ်များအရအိပ်ယာပေါ်ကအကျိုးသက်ရောက်မှုအကြောင်းဆောင်းပါးကိုဖတ်ပါ။
အဆိုပါရလဒ်များအရအိပ်ယာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးသောသူတို့အဘို့, အပြောင်းအလဲငါထပ်ခါတလဲလဲလည်းဖြစ်ပွားခဲ့သည်ပေမယ့်ရလဒ်အများကြီးပိုဆိုးပြီးသားဖြစ်ခဲ့သည်။
လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်စိတ်ကျရောဂါ၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုလည်းအတည်ပြုခဲ့သည်။ များစွာသောစိတ်ကျဆေးများသည်ကြော်ငြာများမှဖော်ပြသောအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်များစွာထိခိုက်မှုမရှိပါ။ အဲဒီမှာအရေးယူမှုရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူကဖြစ်သင့်သည်မဟုတ်။
ဆေးဝါးကုမ္ပဏီများသည်အမှန်တရားတစ်ခုလုံးကိုပြောခြင်းသည်အကျိုးမရှိ။ နောက်ဆုံးမှာတော့သူတို့ဟာဒေါ်လာဘီလီယံနဲ့ချီပြီးရရှိကြတယ်။ မည်သည့်ကြော်ငြာ၏အားနည်းချက်မှာ၎င်းသည်အမှန်တကယ်၏အစိတ်အပိုင်းကိုပြသခြင်း၊ ၎င်းကိုအလှဆင်ခြင်း၊ ဒင်္ဂါး၏အခြားတစ်ဖက်ကိုမပြခြင်းဖြစ်သည်။ ဤရွေ့ကားလည်းစိတ်ကျရောဂါနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ လူတိုင်းစိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကိုမိမိတို့ကုသလျှင်မည်သူသောက်ရမည်နည်း။ ၎င်းသည်စနစ်အတွက်အကျိုးမရှိပါ။
အမေရိကန်ဇီဝဗေဒပညာရှင်ပေါလ်အင်ဒရူး (စ်) သည်သူ၏သုတေသနပြုစဉ်တွင်စိတ်ကျဆေးများသည်အလွန်အစပိုင်း၌သာကူညီသည်။ ရေတိုဝန်ခံချက်ဖြင့်လူနာအားပြင်းထန်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျပ်အတည်းမှ ဦး ဆောင်စေသည်။ ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခြင်းသည်ထိရောက်မှုရှိရုံသာမကခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုပါထိခိုက်စေပါသည်။
စိတ်ကျရောဂါကုသသူနှင့် ပတ်သတ်၍ အငြင်းပွားမှုများရှိနေသေးသည်။ ဆရာ ၀ န်များရောလူနာများအကြားကောင်းကျိုး၊ ဆိုးကျိုးများရှိသည်။
စိတ်ကျဆေး Antidepressants ၏အန္တရာယ်, သူတို့ရဲ့အသုံးပြုမှု၏အကျိုးဆက်များ, ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး
စိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း၏ဆိုးကျိုးများကိုအတည်ပြုရန်လေ့လာမှုများကိုအကြိမ်ကြိမ်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ အများအားဖြင့်သူတို့သည်အသည်းအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုအကြောင်း၊ သို့သော်စိတ်ကျဆေးကိုကာလကြာရှည်အသုံးပြုခြင်းကြောင့်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောပြicationsနာများနှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုခွဲခြားနိုင်သည်။
- နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၊ tachycardia၊ သွေးပေါင်ချိန်နိမ့်ခြင်း၊
- အူလမ်းကြောင်းပြproblemsနာများ၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊ အန်ခြင်း၊
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊
- အိပ်ငိုက်, အားနည်းခြင်းနှင့်အိပ်မပျော်,
- မလျော်ကန်သောဇီဝြဖစ်
- ဟော်မုန်းပျက်ကွက်
- အာရုံစူးစိုက်မှုဆုံးရှုံးမှု
- စရိုက်လက္ခဏာ
- လူတစ် ဦး သည်ရန်လိုခြင်း၊
အခြားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအပြင်စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ပြproblemsနာများလည်းရှိသည်။
၎င်းသည်စိတ်ကျဆေးကိုသောက်သုံးခြင်း၊ အမျိုးသားများအာနိသင်များအပေါ်သက်ရောက်မှု၊ အမျိုးသမီးများရာသီသွေးလာခြင်း၏ချွတ်ယွင်းခြင်းများဖြစ်နိုင်သည်။
စိတ်ကျရောဂါကို ဦး နှောက်အပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အတွေးအမြင်အပေါ်အတွေးအမြင်အပေါ်လူတစ် ဦး သည်စိတ်ဓာတ်အားနည်းမှုနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်မျိုးအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားကြောင်း၊ အနာဂတ်တွင်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကိုရင်ဆိုင်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သော၊ စိတ်ကျဆေးကိုကြာရှည်အသုံးပြုခြင်းနှင့်အတူကျန်းမာရေးပြdrugsနာများသည်ဆေးဝါးများ၏ဓာတုသက်ရောက်မှုများသာမကအရေးပါသောစွမ်းအင်ကိုယေဘုယျအားဖြင့်လျော့ကျစေသည့်ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများကြောင့်လည်းဖြစ်သည်။
အခြေခံအားဖြင့်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းကြောင့်ပြproblemsနာအမျိုးမျိုးပေါ်ပေါက်လာသည်။
စိတ်ကျဆေး၏အကျိုးကျေးဇူးများ
စိတ်ကျဆေးများသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအပျက်သဘောဆောင်သောဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိသော်လည်းလူတစ် ဦး အားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားနည်းချက် ရှိ၍ အားနည်းသောသတ္တဝါအဖြစ်ပြောင်းလဲစေပါ။ အချို့ကိစ္စရပ်များတွင်၎င်းတို့သည်လိုအပ်သည်။ အခြားနေရာတွေမှာတော့အကောင်းအဆိုးဆိုးတွေရှိပါတယ်။
စိတ်ကျရောဂါသည်အကြောင်းရင်းများစွာရှိသောရှုပ်ထွေးသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီးများသောအားဖြင့်ကုသရန်ခက်ခဲသည်။ ဦး နှောက်ထဲမှာအာရုံကြောဓာတုဖြစ်စဉ်များ၏ချိုးဖောက်မှုများစွာကိုအချက်များကနေပျေါပေါကျနိုငျသညျ။
များသောအားဖြင့်၎င်းသည်စိတ်ကိုအကြီးအကျယ်ပျက်ပြားစေပြီး၊ ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေပြီးလူတစ်ယောက်သည်၎င်းကိုမဖြေရှင်းနိုင်ပါ။ သူသည်သူ၏နောက်ဆုံးတက်ကြွမှုပျောက်ဆုံးသွားခြင်း၊ အလိုတော်ပျောက်ကွယ်သွားခြင်း၊ တစ်စုံတစ်ခုပြုလုပ်လိုသောဆန္ဒရှိသော်လည်းအသက်ရှင်နေထိုင်လိုသောဆန္ဒသည်ပျောက်ကွယ်သွားသည်။ မိမိကိုယ်ကိုသေကြောင်းကြံစည်သည့်အတွေးများပေါ်ပေါက်လာသည်။
သင်အရေးတကြီးအရေးယူဆောင်ရွက်မှုမပြုလုပ်ပါကထိုသူသည်အလွန်ပြင်းထန်သောစိတ်ကျဝေဒနာကိုခံစားနေရပြီး၎င်းမှထွက်ခွာရန်အလွန်ခက်ခဲလိမ့်မည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်စိတ်ကျဆေးများကိုကယ်ဆယ်နိုင်ကြသည်။ သူတို့သည်နက်ရှိုင်းသောစိတ်ကျခြင်း၏အနက်ဆုံးသောတွင်းထဲသို့မကျရောက်အောင်၊
ထို့ကြောင့်၊ သင်သည်အလွန်ပြင်းထန်သောစိတ်ကျဝေဒနာရှိပါကသင့်တွင်လုံးဝခွန်အားမရှိ၊ ကိုယ်တိုင်ဆေးမသောက်ပါနှင့်၊ ဆရာ ၀ န်ထံသွားပါ။ စိတ်ပညာရှင်တစ် ဦး၊ ပြင်းထန်သောအခြေအနေများတွင်အထူးကုဆရာ ၀ န်တစ် ဦး တည်းသာသင့်ကိုကူညီနိုင်ပြီးသူကသင့်အတွက်လိုအပ်သောဆေးဝါးများကိုသာညွှန်ကြားလိမ့်မည်။
ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်စိတ်ကျဆေးများကိုရှုပ်ထွေးသောကုထုံးတွင်လိုအပ်သည်။
သို့သော်သင်သတိရဖို့လိုသည်မှာ၎င်းသည်ယာယီအတိုင်းအတာတစ်ခုဖြစ်ပြီးစိတ်ကျဝေဒနာခံစားနေရသောရောဂါလက္ခဏာများကိုသက်သာစေသည့်အပြင်စိတ်ကျရောဂါကိုအမှန်တကယ်မကုသနိုင်ပါ။ နှင့်ကြာရှည်စွာအသုံးပြုမှုနှင့်အတူမကြာခဏဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုပေးခြင်း။ စိတ်ကျရောဂါကုသမှုသည်သင့်အားအားနည်းစေသည်ကိုမမေ့ပါနှင့်စိတ်ကျရောဂါနှင့်အမှန်တကယ်ရင်ဆိုင်နိုင်ရန်အတွက်သင်စိတ်ကျရောဂါကိုတိုက်ဖျက်သူများအတွက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဦး နှောက်ဇီဝဓါတုဗေဒကိုတိုးမြှင့်ပေးသည့်အတွင်းပိုင်းအင်အားလိုအပ်သည်ကိုမမေ့ပါနှင့်။
လူတစ် ဦး အနက်ဆုံးသောတွင်းထဲသို့ပျံသန်းပြီးသောအခါ၊ အောက်ခြေအထိမကျနိုင်အောင်အနည်းဆုံးအသေးငယ်ဆုံးအရာတစ်ခုခုလိုအပ်သည်။ ဒါပေမယ့်ဒီတွင်းနက်ကြီးကနေနင်ထွက်ပေါက်နိုင်ဖို့အားစိုက်ထုတ်ဖို့လိုတယ်။ လူရှုပ်စေနှင့်တက်ပါ။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်တူညီသောအခက်ကိုဆက်လက်ကိုင်စွဲပါကသူသည်ဆွဲထားသည့်အနေအထားတွင်သာရှိနေရုံသာမကသေကျေပျက်စီးသွားနိုင်သည်။ ဌာနခွဲသည်လူတစ် ဦး ကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာမထားနိုင်ပါ။ ဒါကြောင့်စိတ်ကျရောဂါနှင့်အတူရှိ၏။
စိတ်ကျရောဂါတိုက်လှန်ရမည်ဖြစ်သည်။ သို့သော်များသောအားဖြင့်လူတစ် ဦး သည်စိတ်ကျဝေဒနာကိုဖြစ်စေသောအကြောင်းရင်းကိုနားမလည်နိုင်သည့်အပြင်ရောဂါ၏အမြစ်ပြeliminateနာကိုပါဖယ်ရှားလို။ မရပါ။ ၎င်းသည်သက်သာစေသောဆေးကိုသောက်ရန် (သို့) စိတ်ကျဆေးများနှင့်ချိတ်ဆက်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူပြီးရလဒ်အနေဖြင့်စိတ်ကျရောဂါသည်အတွင်း၌မောင်းနှင်နေပြီးအနာဂတ်တွင်ပိုမိုကြီးမားသောပြproblemsနာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ လူတယောက်ရပ်ရန်ခက်ခဲသည်။
ထို့ကြောင့်၊ အကယ်၍ သင့်တွင်အလွန်ပြင်းထန်သောစိတ်ကျရောဂါမရှိလျှင်၊ စိတ်ကျဆေးကိုလုံးဝမသောက်ခြင်းကပိုကောင်းပါသည်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ထောင်ဖို့ခက်တဲ့ထောင်ချောက်ထဲမမောင်းပါနဲ့။ သောက်မယ်၊ စိတ်မကျဆေးသောက်ရ၊ မသောက်သင့်၊ နောင်အနာဂတ်မှာပြproblemsနာပိုများလာမယ်ဆိုရင်စဉ်းစားပါ။
စိတ်ကျဆေးမပါဘဲဘယ်လိုနေထိုင်ရမလဲ
စိတ်ကျဆေးများမပါဘဲဘ ၀ သည်ဖြစ်နိုင်သလား၊ ဖြစ်နိုင်ပြီးဤနည်းဖြင့်ပြင်းထန်သောအပြာရောင်နှင့်တိုက်လှန်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒီဆောင်းပါးကိုဖတ်ပြီးတဲ့အခါစိတ်ကျရောဂါဟာသင့် ဦး နှောက်ကိုပျက်စီးစေတယ်၊ ရေရှည်မှာစိတ်ဓာတ်ကျမှုကိုမကုသဘဲဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသာပေးမှာပါ၊ နောက်ဆုံးသင်ဆန့်ကျင်ဖက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးလိမ့်မယ်၊
အိမ်တွင်စိတ်မကျေနပ်မှုမရှိဘဲစိတ်ကျရောဂါကိုပျောက်ကင်းအောင်ကုသနည်းကိုသင်ကိုယ်တိုင်သီးခြားဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်တွင်ဖတ်နိုင်သည်။
အဲဒီဆောင်းပါးရဲ့အကြံပြုချက်တွေကိုလိုက်နာပါ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ချက်ချင်းပဲဖြစ်မှာမဟုတ်၊ စိတ်ရှည်ပါ၊ ဒါပေမယ့်ပျော်ရွှင်ပြီးကျန်းမာတဲ့ဘ ၀ အတွက်တကယ့်လမ်းကြောင်းပါလိမ့်မယ်။ တက်ဘလက်တွေနဲ့အတုမဟုတ်ဘူး၊ ပစ္စုပ္ပန်, သင်၏စိတ်ကိုခိုင်ခံ့စေခြင်းငှါ, သင်စိတ်ဝိညာဉ်၌ပိုမိုအားကောင်းစေ။
ခံနိုင်ရည်ရှိသည့်နေရာ၌စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့်အခြားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြproblemsနာများမရှိပါ။ ကျွန်တော့်ကိုယုံပါ၊ အကယ်၍ သင်သည်စိတ်ကျဆေးများကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာသောက်သုံးနေခဲ့ပါက၎င်းတို့မှထုတ်ယူခြင်းသည်တဖြည်းဖြည်းပေါ်ပေါက်လာသင့်သည်။ ဒါပေမယ့်သင်ငြင်းဆန်ဖို့လိုတယ်၊ အချိန်ကြာကြာမဆွဲပါနဲ့၊ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှစိတ်ကျရောဂါကိုဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲဆိုတဲ့ဆောင်းပါးထဲကအကြံပေးချက်များကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်သူတို့ကိုသင်ကိုယ်တိုင်မယူလိုပါဘူး။ သငျသညျစိတ်ကျရောဂါမရှိဘဲနှင့်စိတ်ကျရောဂါမရှိဘဲဘဝအသစ်တစ်ခုကိုစတင်ပါလိမ့်မယ်။